Ticker

Diät Abnehmen - Naschkatzen

Mittwoch, 4. Januar 2012

Lääääuuuft..... :-)

Frühstück:




1 Banane
1 geriebener Apfel
1 Pflaume
Alnatura Beeren-Müsli
250 g Naturjoghurt
1 TL Agavendicksaft
Prise Zimt

Mittagessen:



100 g Kritharaki (Rohgewicht) -> griechische Nudelspezialität ;-)
1 große Aubergine
45 g Schafskäse
1 kl. Zwiebel
4 TL Pflanzenöl

Abendessen:


bunte Blattsalate
Karottenraspel
Cherry-Tomaten
Salatgurkenscheiben
Kichererbsen
Balsamico-Dressing und Balsamico-Creme

Wieder ein super Tag! Auch die Obst- und Gemüseportionen, sowie Calcium und Öl, sind mir ganz gut gelungen. Sehr schön! So kanns weitergehn....

Ran an den Speck!


Keine Kommentare:

Kommentar veröffentlichen