1 Banane
1 geriebener Apfel
1 Pflaume
Alnatura Beeren-Müsli
250 g Naturjoghurt
1 TL Agavendicksaft
Prise Zimt
Mittagessen:
100 g Kritharaki (Rohgewicht) -> griechische Nudelspezialität ;-)
1 große Aubergine
45 g Schafskäse
1 kl. Zwiebel
4 TL Pflanzenöl
Abendessen:
bunte Blattsalate
Karottenraspel
Cherry-Tomaten
Salatgurkenscheiben
Kichererbsen
Balsamico-Dressing und Balsamico-Creme
Wieder ein super Tag! Auch die Obst- und Gemüseportionen, sowie Calcium und Öl, sind mir ganz gut gelungen. Sehr schön! So kanns weitergehn....
Ran an den Speck!
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