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Diät Abnehmen - Naschkatzen

Dienstag, 10. Januar 2012

2 freie Tage am Stück

Dienstag, 10.01.2012

Frühstück:
verschlafen

Mittagessen:
250 g Tortellini Spinat-Ricotta-Füllung
1 EL Pesto (siehe links oben)
1 EL frisch geriebenen Parmesan

Abendessen: 
2 Eier
Cocktailtomaten
Blumenkohl
Schwammerl
Frühlingszwiebel
1/2 Avocado
2 TL Öl
getrocknetes Tomatenpesto
kl. Zwiebel

Zwischendurch:
4 Gummibärln

Trinkmenge: 3 l


PUNKTLANDUNG!!!! Auch wenn heute Obst und Calcium fehlt ;-)

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